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Gesund leben mit Chinesischer Medizin
Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern
ISBN: 978-3-96238-102-8
Softcover, 216 Seiten
Erscheinungstermin: 18.03.2019
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
• verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
• typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen
Leistungsfähigkeit
• viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
• Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
• Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
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Johannes Bernot leitet eine Praxis für Chinesische Medizin in Hamburg. In China absolvierte er ein Medizinstudium mit Ausrichtung Chinesische Medizin. Dabei lernte er für mehrere Jahre bei zwei der einflussreichsten TCM-Ärzte Chinas. In ...
Andrea Hellwig-Lenzen, promovierte Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlerin, arbeitete in universitärer Lehre und Forschung, als freiberufliche Dozentin und als Unternehmensberaterin, bevor sie umfangreiche Ausbildungen in Akupunktur und ...
Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse und veröffentlichte viele erfolgreiche ...
