BIO Ernährung 01 - 2024

Mehr Energie, weniger Völlegefühl, bessere Haut: Detox verspricht einen gesunden Start in das neue Jahr! Oft überteuerte Pillen, Pulver oder Detoxpflaster sollen dabei helfen. BIO verrät, warum diese sogar schaden können und wie Sie Ihre Organe stattdessen auf natürliche Weise bei der Entgiftung des Körpers unterstützen.

Freuen Sie sich außerdem auf veganes Backvergnügen! Unsere herzhaften und süßen Backrezepte kommen ganz ohne tierische Produkte aus – schmecken dafür aber umso besser. Damit sind Sie perfekt für den Veganuary gewappnet!

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Lauch, Pudding, Anti-Aging, Rheuma, Manukahonig, Körper und Psyche, Zwänge, Selbstfürsorge, Tierschutz, richtig heizen, Öko-Spülmittel, Meditation.