BIO 06 - 2021

Wenn es draußen kalt ist, gibt es nichts Schöneres, als sich mit einer wohltuenden Kraftbrühe aufzuwärmen. Frisch zubereitet versorgen Brühen uns mit Nährstoffen und Energie. BIO hat für Sie gesunde Rezepte, die Sie genussvoll durch den Winter bringen.
Damit auch Ihr Immunsystem optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereitet ist, erklärt BIO Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit der anthroposophischen Medizin aktivieren können und gibt Tipps für erholsamen Schlaf. Und auch für die Feiertage sind Sie mit dieser Ausgabe perfekt vorbereitet: mit gesunden Geschenkideen und Weihnachtsgerichten ohne Völlegefühl.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Autoimmunerkrankungen, Blase, Kaffee, Langlauf und Rituale.