Haushalt

Energiespartipps für die Küche

In der Küche spielt sich viel Leben ab: Es wird gekocht, gebacken und gespült – da kommt einiges an Energieverbrauch zusammen. Marcus Franken und Monika Götze geben einfache Tipps, wie Sie die Stromrechnung in der Küche senken und damit Geldbeutel und Umwelt schonen können.

05.02.2020

Energiespartipps für die Küche | grüner lifestyle Energieeffizienz nachhaltig wohnen

Durchschnittlich 35 Prozent des Stromverbrauchs im Haushalt laufen in der Küche durch den Zähler: 17 Prozent für Kühl- und Gefriergeräte, 11 Prozent beim Kochen und 7 Prozent fürs Spülen. Ähnlich viel ist es nur im Wohn- und Arbeitszimmer mit 27 Prozent Stromverbrauch für Fernseh- und Computertechnik. Neue, effizientere Haushaltsgeräte können die Stromrechnung senken, sind aber eine große Investition. Klassisches Stromsparen lässt sich einfacher anpacken. Schon kleine Handgriffe und Gewohnheitsänderungen sparen Geld und bringen richtig Punkte auf dem persönlichen »Öko-Konto«.

 

Wasserkocher

Wasserkocher

sind schnell und günstig:
Ein Liter kocht für 3,3 Cent.

Kochtopf

Deckel, Topf, Platte

müssen in der Größe zueinanderpassen.
Deckel immer zu!

Backofen

Ofen vorheizen

muss nicht sein.
Hitze früh herunterdrehen,
Umluft nutzen.

Thermometer

Kühlgeräte

nicht zu kalt.
Ideal: Kühlschrank: +7°,
Gefriergerät: -18°

Kühlschrank

Kühler Stellplatz

für das Kühlgerät.
Nicht neben Ofen oder Heizung, nicht in die Sonne.

Kühlschrank mit Stecker

Kühlschrankurlaub

Vor dem Urlaub Kühlschrank abschalten, vorher Inhalt verbrauchen.

Spülmaschine

 

Spülmaschine

nicht zu heiß einstellen.
50° reichen für normalen Schmutz.

dreckiger Teller

Teller-Vorwäsche

von Hand besser vermeiden.
Abwischen mit Küchentuch reicht.

Sparschwein

Sparprogramme

nutzen. Das dauert etwas länger, spart aber 10 Cent!

 

Noch mehr Tipps zum nachhaltigen Wohnen finden Sie im Buch »Einfach öko«!

Das Buch 

Besser leben, nachhaltig wohnen! 200 Tipps, die wirklich was bringen

Eine Wohnungseinrichtung aus gesunden Materialien, sparsame Elektrogeräte, weniger Müll, Bettwäsche aus fair gehandelter Baumwolle oder Kosmetika ohne Schadstoffe - wer möchte das nicht? Aber wo ...   

Die Autor*innen 

Marcus Franken befasst sich seit mehr als einem Jahrzehnt intensiv mit Umwelt- und Energiefragen. Der Umwelttechniker und ehemalige Chefredakteur des Magazins zeo2 ist Autor von Nachhaltigkeitsratgebern, etwa zu Fragen des Energiesparens.

mehr Informationen  

Monika Götze hat Technischen Umweltschutz studiert. Nach mehreren Jahren als Energieexpertin bei der Boston Consulting Group (BCG) leitet sie heute das Abgeordnetenbüro eines Umwelt- und Energiepolitikers in Berlin. Darüber hinaus ist sie ...

mehr Informationen  

Weitere BeiträgeAlle anzeigen  

Bild zu Genuss mit Verantwortung – Interview mit Ingo Plessing zum »Slow Food Genussführer«
Gastronomie

Was die aktuelle Auflage des beliebten Gastroführers zu bieten hat, erzählt der neue Leiter des Herausgeberteams.    

Bild zu Ökologisch und nachhaltig gärtnern: Unsere Buch-Tipps
Top 7

Die Sonne scheint, der Garten lockt! Wir haben unsere besten Gartenbücher für Sie zusammengestellt, mit denen das Gärtnern im Einklang mit der Natur ganz einfach gelingt.    

Bild zu Anzucht im Tetra Pak: Mini-Gewächshaus basteln aus Milchkartons
Upcycling-Anleitung

Samen aussäen und Gemüse, Salat oder Kräuter anpflanzen – das alles klappt auch umweltfreundlich in Upcycling-Anzuchtgefäßen aus Tetra Paks oder Plastikflaschen.   

Ihr Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leer.

Bitte beachten Sie:

Wir wechseln derzeit unseren Vertriebsdienstleister. Aufgrund dieser Umstellung können wir eingehende Bestellungen für Print-Produkte vorübergehend nicht direkt ausliefern. Bestellungen sind weiterhin möglich, diese werden gesammelt und dann im neuen Jahr verschickt. Bücher liefern wir nur noch in EU-Länder. E-PUBs und PDFs erhalten Sie weiterhin sofort, die Rechnungsstellung erfolgt ebenfalls erst Anfang 2025. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an vertrieboekom.de. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Keine Versandkosten ab 40 Euro Bestellwert
(bei Lieferung innerhalb Deutschlands,
ausgenommen Zeitschriftenabos).

Für Kund*innen aus EU-Ländern verstehen sich unsere Preise inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und – außer bei digitalen Publikationen – zuzüglich Versandkosten.

Rabatt- und Gutscheincodes können im nachfolgenden Schritt eingegeben werden.