Grippe und Infekte

Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr

ISBN: 978-3-96238-127-1
Softcover, 160 Seiten
Erscheinungstermin: 07.10.2019

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen - die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:
• konkrete Maßnahmen bei unterschiedlichen Grippe-Typen
• Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte
• Rezepte für Tees zur Linderung von Erkältungssymptomen
• Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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Akupunktur Bewegung Fünf Elemente gesunde Ernährung Gesundheit Naturheilverfahren Qi Gong Rezepte Traditionelle Chinesische Medizin
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Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse und veröffentlichte viele erfolgreiche ...

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