Klimapsychologie: Unsere Buchtipps von Klimaangst bis zu innerer Transformation

Wie andere wissenschaftliche Disziplinen befasst sich die Psychologie heute auch verstärkt mit der Klimakrise und ihren Folgen. Dabei finden verschiedene Begriffe vermehrt Einzug in die psychologische Literatur. Düstere Perspektiven, wie die Aussicht auf eine 3 Grad wärmere Welt, können etwa als »Klimaangst« oder »Eco Anxiety« emotionale Wunden hinterlassen. Das Phänomen der »Solastalgie« wiederum beschreibt die seelischen Auswirkungen fortschreitender Umweltzerstörungen und damit den Verlust des vertrauten Lebensraums.

Gleichzeitig richtet sich der Blick in der Klima- und Umweltpsychologie – analog zur äußeren, technologisch, wirtschaftlich und sozialen Transformation – auf die innere Transformation von Individuum und Gesellschaft. Dieser Prozess gilt als Voraussetzung, um der Klimakrise aber auch den anderen ökologischen Krisen erfolgreich begegnen zu können. Und dafür brauchen wir wissenschaftlich fundierte Erklärungen, Analysen und Strategien.

Im Grunde stehen wir also vor zwei psychologischen Themenkomplexen: Wie wirkt sich die Klimakrise auf unsere Psyche aus? Und welche psychologischen Mechanismen können helfen, besser gegen die Klimakrise zu wirken? Zu beiden Aspekten liefern unsere 8 Literaturtipps in diesem Artikel lesenswerte Bücher.

1. »Klima im Kopf«

Katharina van Bronswijk, Sprecherin der Psychologists and Psychotherapists for Future, hat mit »Klima im Kopf« ein Buch für alle geschrieben, die sich mit den psychischen Auswirkungen der Klimakrise auseinandersetzen wollen. Darin erklärt die Psychotherapeutin, wie wir unsere Emotionen wie Angst, Wut oder Hoffnung verstehen und nutzen können, um uns selbst und die Welt zu verändern.

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Sachbuch | 2022 | 208 Seiten | von Katharina van Bronswijk

2. »Die Kunst der Ausrede«

Der Psychologe Thomas Brudermann beleuchtet in »Die Kunst der Ausrede« die unzähligen Ausflüchte, die wir parat haben, wenn Klimaschutz zu anstrengend und unbequem wird. Verständlich und unterhaltsam zeigt er, wie wir trotzdem zu bewusstem Handeln in der Klimakrise finden können. Das Buch wurde mit dem Eunice-Foote-Preis für Klimakommunikation 2023 ausgezeichnet.

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Sachbuch | 2022 | 256 Seiten | von Thomas Brudermann | Illustriert von Annechien Hoeben

Mehr lesen: 25 Klimaschutzausreden – und ihre Gegenargumente

3. »Klimabewegt«

Wie gelingt systemischer Wandel im Zuge der Klimakrise? Wie können Menschen dafür motiviert werden? Und wie stärken sich engagierte Aktivist*innen dabei? Das alles erklären Umweltpsycholog*innen rund um den Verein Wandelwerk praxisnah im Buch »Klimabewegt« ausgehend von aktueller psychologischer Forschung.

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Sachbuch | 2024 | 276 Seiten | von Karen Hamann, Paula Blumenschein, Eva Junge, Sophia Dasch, Alex Wernke, Julian Bleh

4. »Die Kunst der Transformation«

In »Die Kunst der Transformation« analysiert Stefan Brunnhuber, Mitglied des Club of Rome, welche tief verwurzelten (sozial-)psychologischen Barrieren eine nachhaltige Postwachstumsgesellschaft bisher verhindern. Mit klaren Einblicken und neuen Lösungswegen zeigt der Psychiater und Ökonom auf, wie wir als Gesellschaft dringend benötigte Veränderungen angehen können, um den globalen Herausforderungen zu begegnen.

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Sachbuch | 2023 | 318 Seiten | von Stefan Brunnhuber

5. »Psychologie der Nachhaltigkeit«

In »Psychologie der Nachhaltigkeit« zeichnet Marcel Hunecke die inneren Transformationen nach, die notwendig sind, um die sozial-ökologische Veränderung unserer Konsumerlebnisgesellschaft zu ermöglichen. Durch den Fokus auf sechs psychische Ressourcen für nachhaltige Lebensstile zeigt er, wie Achtsamkeit, Genussfähigkeit und Solidarität nicht nur individuelles Wohlbefinden steigern, sondern auch den Weg zu einer nachhaltigen Zukunft ebnen können.

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Sachbuch | 2022 | 272 Seiten | von Marcel Hunecke

6. »Psychologie im Umweltschutz«

Das Handbuch »Psychologie im Umweltschutz« von Karen Hamann, Anna Baumann und Daniel Löschinger öffnet die Tür zu den psychologischen Mechanismen hinter nachhaltigem Handeln. Mit eigenen Kapiteln zu Themen wie Selbstwirksamkeit, soziale Normen und Emotionen bietet es konkrete Leitfragen und alltagsnahe Beispiele für eine direkte Anwendung im Umweltschutz. Für alle, die ihre Umweltschutzprojekte wirksamer gestalten wollen – sei es im pädagogischen Bereich, beim urbanen Gärtnern, im Umweltaktivismus oder bei der Arbeit für Umweltorganisationen.

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Sachbuch | 2016 | 144 Seiten | von Karen Hamann, Anna Baumann, Daniel Löschinger

7. »Wir können uns ändern«

Wie können wir tatsächlich eine Transformation zu einer nachhaltigen Gesellschaft herbeiführen? Um diese Frage zu beantworten, führt Felix Ekardt in »Wir können uns ändern« die Erkenntnisse aus zahlreichen Forschungsrichtungen zusammen. Eine kompakte und innovative Analyse!

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Sachbuch | 2017 | 160 Seiten | von Felix Ekardt

8. »Über Klima sprechen«

Welche psychologischen und kommunikationsstrategischen Faktoren kommen zum Tragen, wenn wir mit anderen über die Klimakrise diskutieren? Wie können wir Fakten vermitteln und Menschen zum Handeln motivieren? Das schlüsselt Christopher Schrader in »Über Klima sprechen« wissenschaftlich fundiert, strukturiert und praxisnah auf. Ein wichtiger Werkzeugkasten, um gegen Desinformation, PLURV und Co. anzukommen und zum Katalysator der Transformation zu werden.

Jetzt bestellen (Buch: 34,00 Euro | E-Book kostenlos im Open Access)
Sachbuch | 2022 | 416 Seiten | von Christoph Schrader, herausgegeben von klimafakten.de.

Weitere Bücher zum Thema

• »Vom EGO zum ECO. Vom Fußabdruck zum Herzabdruck« von Thorsten Nieuwenhuizen (2022, 180 Seiten)
• »Zukunftskönnen. Make your handprint bigger than your footprint – das PUPARIUM-Modell« von Gerhard Frank (2022, 248 Seiten)
• »Den Wandel wagen Widerstände überwinden auf dem Weg in eine bessere Zukunft« von Christine Jung, Matthias Jung (2022, 136 Seiten)
• »Klimawandel – Bewusstseinswandel. Eine Einladung« von Stefanie Spessart-Evers (2021, 352 Seiten)
• »Ganz Mensch Sein. Wie wir die Schein-Nachhaltigkeit überwinden – Ein Transformationsleitbild« von Daniel Sieben (2021, 231 Seiten)

#natürlichoekom: Wir leben Nachhaltigkeit

Der oekom verlag setzt sich nicht nur inhaltlich für Nachhaltigkeit ein, sondern geht auch bei Produktion und Vertrieb mit einer Selbstverpflichtung zum nachhaltigen Publizieren voran. Unsere Bücher sind klimaschonend hergestellt und größtenteils auf Recyclingpapier gedruckt. Genaue Informationen, wie sich oekom aktiv für mehr Nachhaltigkeit einsetzt, lesen Sie im Bereich natürlich oekom.